Douceur de vivre
BIENVENUE PAR ICI
S'aimer, s'ouvrir, se reconnecter
Vous avez besoin de ralentir, envie de vous connecter à votre nature profonde ? Vous souhaitez prendre soin de vous avec douceur et bienveillance ?
Prenez un temps de repos pour votre corps et votre esprit, grâce aux mouvements du corps et à la beauté de l’instant présent et du vivant.
Yoga à Gap, Manteyer (Potager Naturel), respiration, méditation, Rituels de lune entre femmes, cours et séries en ligne, ateliers, cours privés Entreprise / Particulier, retraites…
Honorer et célébrer la vie,
partager des moments uniques,
expérimenter le moment présent.
Le yoga avec Ophélie
Qui suis-je ?
Hello, je suis Ophélie.
Amoureuse de la nature, des choses simples et des voyages, j’ai décidé de poser mes valises dans les Hautes-Alpes, à Gap. J’aime la poésie du mouvement, l’ancrage dans l’instant présent, la connexion à la Terre et surtout… j’aime partager des moments uniques et forts, pour simplement être Ensemble.
Équilibre