

Mon art de vivre
à propos de moi
Le yoga comme un
art de vivre
Je m’appelle Ophélie et je suis originaire du nord-est de la France. Aujourd’hui, j’ai posé mes valises dans les Hautes-Alpes et je suis professeure de yoga.
J’ai intégré cette pratique dans mon quotidien depuis 2019. Elle me permet de vivre en poésie, avec douceur. Le yoga n’est pas seulement une pratique “sportive”. Je vis le yoga, je le respire, je le mange, je l’intègre, je le chante. Passionnée de la nature et des choses simples, j’aime me connecter aux éléments lors de mes pratiques. Je crois que le yoga peut embellir le monde et le rendre plus beau encore. Je crois aussi que le yoga peut permettre aux âmes de se révéler, de s’aimer et de s’apprivoiser.
Que ton intérêt porte sur l'action seulement,
pas les résultats.
à propos de moi
Les faits à retenir
- Fun Fact #1: J'étais loin d'être flexible avant de commencer le yoga en 2019. Le chemin est infini, les progrès aussi.
- Fun Fact #2: Je suis fan des cafés au bon lait d'avoine. Avec quelques glaçons...
- Fun fact #3: J'ai démissionnée d'un poste de Responsable de Communication pour me lancer dans l'enseignement du yoga.
- Fun Fact 4: J'ai visité plus de 30 pays, cela a été mon travail pendant 3 ans. Aujourd'hui, je ne prends l'avion que pour des longs voyages. Il faut que ça ait du sens.


bon à savoir