pratiquons ensemble
les différents cours disponibles
Cours en ligne, en extérieur, à Gap, en entreprise...
Cours en ligne, en extérieur, à Gap, en entreprise...
J’ai à coeur de pouvoir partager avec vous ma pratique du yoga. J’ai donc décidé de réaliser des séries en ligne, je donne des cours en extérieur à Manteyer (05), à Gap et je suis aussi disponible pour vos cours en entreprise et dans vos logements insolites et établissements hôteliers (cours privés ou à plusieurs). Je me déplace également chez vous pour des cours particuliers. J’ai hâte de partager ce beau voyage avec vous.
Ce que je propose
Les cours en ligne
Je propose des séries en ligne. Plusieurs jours de pratique ensemble, le tout dans un format court pour répondre à vos emplois du temps.
Chaque série est accompagnée d’un livret sous format numérique, pour suivre votre voyage et votre transformation en douceur.
1ère série disponible : Au fil de l’eau (8 vidéos, 5 méditations, 3 respirations)
Les cours en extérieur
au Potager Naturel, Route des Villarons (Route du Lac), à Manteyer.
Mardi: Yin Yoga 19h15 – 20h15
Mercredi: Yinyang yoga 19h15 – 20h15
Ateliers ponctuels les week-ends (Ashtanga, yin sous les étoiles, exploration du souffle, etc.)
Yoga Brunch et Yog’Apéro
Rituels de lune
Cours en extérieur de mai à septembre
Les cours à Gap
en centre-ville ou à quelques minutes seulement.
Lundi : Yoga Yinyang 18h – 19h
et Yin Yoga 19h15 – 20h15
Lieu : 1A rue Bayard, cabinet de kinésithérapie Studio 1A.
Autre cours disponibles avec l’association du quartier de Fontreyne (sud Gap).
Qu’importe l’endroit où vous vous trouvez dans votre pratique, vous pouvez assister aux cours.
Des options seront proposées pour s’adapter à tous les niveaux de pratique.
Les cours privés : Entreprise ou Particulier
Je donne des cours privés, chez vous ou directement dans votre entreprise pour vos salariés ou pour vos clients. Je peux également me rendre dans vos jolis logements insolites ou établissements hôteliers.
En entreprise : le yoga est parfait pour réduire le stress, booster l’énergie, la créativité et la productivité. Il permet aussi de diminuer les douleurs liées aux positions longues assis / debout. Organisons ensemble des cours hebdomadaires, des Yog’Afterwork ou des retraites sur plusieurs jours.
tarifs sur demande
En privé : je me déplace directement chez vous pour vous offrir un moment de bien-être pour vous et uniquement pour vous. Je m’adapte en fonction de vos envies, de vos besoins. Hatha, Vinyasa, Yin Yoga, Yoga thérapie, Ashtanga, méditation, respiration, exercices d’écriture, gestion des douleurs, du stress, des émotions, etc. C’est vous qui décidez.
Les retraites de yoga & stages
J’organise des retraites et des séjours de yoga en France. J’ai à coeur de partager mes passions pour la nature, les voyages, les choses simples mais aussi et surtout pour le yoga, le chant et la création de liens. Vinyasa, Inversions, Yin tout doux, Randonnée, rituels de lune, bains sonores,… J’ai à coeur de partager ma pratique du yoga et de prendre le temps pour se connecter et s’éveiller ensemble.
PROCHAINE RETRAITE DE YOGA
Yoga & Nature du 27 au 29 septembre 2024 à la grange des ecrins, chabottes (05)