partage et amour
les retraites de yoga
Retour à Soi et à l'Autre
Je suis heureuse de vous annoncer la création d’une nouvelle retraite, pour terminer l’année en beauté.
Avec mon amie Léa, nous créerons un bel espace de partage autour de la pratique du Yoga, de la relaxation, méditation, randonnée, cérémonie cacao et des chants médecines… Le tout dans une auberge à 1300 m d’altitude, dans un magnifique écrin de verdure, en pleine montagne.
du vendredi 1er décembre au dimanche 3 décembre
à st-geniez (04 200)
Un moment créateur de liens profonds.
Les autres événements
Les ateliers mensuels de Yoga aérien
1 atelier mensuel de 2h ou 4h
Pratique de yoga avec un hamac aérien suspendu, adaptée à tous les niveaux.
Le Yoga aérien est une belle pratique qui permet à la fois de se connecter aux sensations profondes du corps, de se détendre, d’apaiser ses émotions, relâcher les tensions. Il permet aussi d’améliorer la souplesse, le renforcement, l’équilibre et la confiance en soi. C’est un yoga idéal pour lâcher prise.
Limité à 8 élèves
Les dates des prochains ateliers :
2023 : Samedi 25 novembre (9h 11h Parents Enfants / 11h 13h Adultes), Dimanche 10 Décembre
2024 : Samedi 27 janvier, Dimanche 18 février, Dimanche 24 mars, Samedi 13 avril, Dimanche 26 mai, Samedi 22 juin
Ashtanga au Potager
Dimanche 20 août 8h – 9h30
Dimanche 17 septembre 8h – 9h30
participation : 20€
CONTACTEZ-MOI AU 06 78 03 91 21 POUR TOUTE RÉSERVATION