pratiquons ensemble
LES COURS EN EXTÉRIEUR
Yoga au potager
Animée par la nature, il était pour moi indispensable de pouvoir vous proposer des cours en extérieur, en pleine nature. Nous avons donc créé le OM Studio au coeur du Potager Naturel de David Horn, à Manteyer (05). Cette plateforme en bois peut accueillir jusqu’à 10 belles âmes. La pratique de yoga y est douce et profonde, bercée par le chant des oiseaux et le souffle du vent dans les peupliers.
Le yoga en extérieur
Cours hebdomadaires
Yin yoga : postures tenues longtemps, dans l’immobilité. Une pratique douce pour se connecter à notre Être, en profondeur, relâcher les tensions et les émotions.
Mardi 19h15 / 20h15
Yinyang yoga : pratique adaptée où se mêlent un enchainement de postures dynamiques (yang), inspiré du Vinyasa, pour ensuite calmer le corps & l’esprit avec une pratique lente et méditative (yin).
Mercredi 19h15 / 20h15
Cours de mai à septembre
COURS À L’UNITÉ (1H) : 15€
CARNET DE 10 COURS : 120€
1ER COURS : DONATION LIBRE & CONSCIENTE
Yoga Brunch & Yog'Apéro
Un moment chaleureux à partager entre amis, en couple, en famille ou en solo. Pratique d’asanas, respiration, méditation, relaxation sonore suivi d’un brunch ou d’un apéro vivant dégusté sous le saule, au coeur du Potager.
Les autres ateliers ponctuels: Yoga intégral, Rituel de Lune, atelier Ashtanga, etc.
D’autres événements sont prévus au cours de l’été au Potager. Suivez-moi sur la page Facebook le.omstudio ou sur Instagram @le_omstudio pour plus d’infos.
ATELIER PONCTUEL :
TARIF SELON LES ÉVÉNEMENTS
Rituels de lune
Un bel espace de connexion, de bienveillance, de partage et d’amour.
Au programme : Yoga, Souffle, Bain sonore, rituel lunaire
Un lieu pour être telles que nous sommes, Être, s’ouvrir et se reconnecter à Soi.
Moments en extérieur, en pleine nature, pendant les beaux jours et en intérieur, en hiver.
prochaines dates des rituels de lune au potager naturel
mercredi 21 août 2024
samedi 14 septembre 2024
Réservez votre prochain cours, Yoga Brunch, Yog'Apéro, Rituel de Lune...
SMS : 06 78 03 91 21
E-mail : ophelie@om-studio.fr
sur Facebook ou Instagram
ou directement via la plateforme en ligne.